Zber byliniek podľa mesiacov

Príroda nám ponúka množstvo liečivých bylín, ktoré môžeme zbierať a využívať pre svoje zdravie. Dôležité je však vedieť, kedy je ten správny čas na zber jednotlivých bylín, aby sme z nich získali čo najviac účinných látok. Nasledujúce termíny sme prepísali z bylinkárskej knihy, aby ste aj vy vedeli, po aké bylinky sa tento rok vybrať do prírody.

Marec - Apríl

• Podbeľ: Táto prvá jarná bylina sa zbiera skoro na jar, keď sa objavia prvé kvety. Podbeľ je známy svojimi protizápalovými a expektoračnými účinkami, preto sa používa pri liečbe kašľa a bronchitídy.

Apríl - Máj

• Prvosienka: Ďalšia jarná bylina, ktorá sa zbiera počas kvitnutia. Prvosienka má upokojujúce účinky a používa sa pri nespavosti a nervozite.

Apríl - August

• Žihľava: Táto všestranná bylina sa zbiera od jari do leta. Žihľava je bohatá na vitamíny a minerály a má detoxikačné a protizápalové účinky.

Máj - Jún

• Baza, Breza, Pagaštan: Tieto stromy sa zbierajú v máji a júni, keď kvitnú. Kvety bazy a brezy sa používajú na prípravu čajov s potopudnými a močopudnými účinkami, zatiaľ čo plody pagaštanu sa používajú na liečbu kŕčových žíl.

Máj - August

• Jahoda, Materina dúška, Skorocel, Praslička, Lipa, Pamajorán: Tieto byliny sa zbierajú počas leta, keď kvitnú. Jahoda a materina dúška majú protizápalové účinky, skorocel sa používa pri liečbe kašľa, praslička má močopudné účinky, lipa sa používa na prípravu čajov s potopudnými účinkami a pamajorán má upokojujúce účinky.

Jún - August

• Repík, Trezalka, Zemežlč, Ríbezľa čierna: Tieto byliny sa zbierajú počas leta. Repík a trezalka majú protizápalové účinky, zemežlč sa používa pri liečbe tráviacich problémov a ríbezľa čierna je bohatá na vitamín C.

Jún - September

• Divozel, Mäta, Medovka, Nechtík, Myší chvost, Pyštek: Tieto byliny sa zbierajú počas leta a na začiatku jesene. Divozel a mäta majú protizápalové účinky, medovka má upokojujúce účinky, nechtík sa používa na hojenie rán, myší chvost má protizápalové a hemostatické účinky a pyštek sa používa pri liečbe kožných problémov.

Júl - August

• Betonika: Táto bylina sa zbiera počas kvitnutia. Betonika má protizápalové a analgetické účinky.

Júl - September

• Očianka, Zlatobyľ: Tieto byliny sa zbierajú počas leta a na začiatku jesene. Očianka sa používa pri liečbe očných problémov a zlatobyľ má močopudné a protizápalové účinky.

August - September

• Fazuľa - lusk: Lusky fazule sa zbierajú pred dozretím semien. Fazuľové lusky majú močopudné a hypoglykemické účinky.

September - Október

• Šípky, Čakanka: Tieto plody a korene sa zbierajú na jeseň. Šípky sú bohaté na vitamín C a čakanka sa používa pri liečbe tráviacich problémov.

Október - November

• Kostihoj-koreň, Púpava-koreň: Korene týchto bylín sa zbierajú na jeseň. Kostihoj sa používa na hojenie zlomenín a púpava má detoxikačné a močopudné účinky.

Dôležité upozornenie:

• Pri zbere bylín je dôležité zbierať len tie, ktoré dobre poznáte.
• Zbierajte byliny na čistých miestach, ďaleko od ciest a priemyselných oblastí.
• Zbierajte len zdravé a nepoškodené rastliny.
• Byliny sušte na tienistom a dobre vetranom mieste.
• Uskladňujte sušené byliny v suchých a tmavých nádobách.
• Pred použitím bylín sa poraďte s lekárom alebo fytoterapeutom.

Väčšinu byliniek môžeme podávať vo forme tinktúr, odvarov alebo čajov. Dajte nám vedieť, ktorá je Vaša naj bylinka.